日期：04-28作者：科学减肥网
吃水果减肥效果很不错，但是一天三餐都吃水果减肥对肠胃及身体就不好，因此我们使用水果减肥还要正确的进餐。水果减肥中我们可以吃西红柿苹果汁减肥，同时还能添加其它的水果一起饮用，长时间吃对皮肤好，也能达到减肥的效果。并且只要我们在减肥期间做好适当的运动，减肥的效果也是很不错的。
西红柿苹果汁减肥的食谱：
西红柿苹果汁
材料：西红柿200克、苹果300克、白砂糖5少量
做法：将西红柿洗净，用开水烫一下后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出;苹果洗净，削皮，放入榨汁机中搅打成汁;苹果汁兑入西红柿汁中;果汁中加入白糖调匀，冲入温开水，即可直接饮用。
功效：西红柿苹果汁含有丰富的维生素A以及维生素C，减脂抗氧化，美白祛斑。
西红柿凤梨苹果汁
