日期：04-28作者：科学减肥网
苦瓜是我们在生活中很常见的一种蔬菜，也是很多人都不喜欢的一种蔬菜，因为苦瓜的味道很苦，很多人都不喜欢吃这种苦味，而苦瓜其实用处是很大的，多吃苦瓜对身体的好处特别的多，人们不知道，其实苦瓜还可以用来当作减肥的方法，但是一些人不喜欢吃苦瓜，就连苦瓜切片的方法都不会，那么这个苦瓜怎么切片呢?泡水减肥吗?
切法
准备三个苦瓜，去除内脏，切成最薄片。
装进盆子里，用盐水浸泡半小时。
去水，装进篮子里滤干水。
分别将红椒·香葱洗净，切好。
泡水减肥
对于苦瓜片泡水，主要是将苦瓜片中的营养物质更好的融入到水中，既方便我们食用，而且可以减轻苦瓜片的苦味，对于吃不了那么苦的朋友来说，食用苦瓜片泡水应该是一个不错的建议，希望你们可以尝试一下。
