日期：04-28作者：科学减肥网
现今，许多美眉都在绞尽了脑汁去想，怎么样养生才好呢?美眉们既要美容养颜，又要减肥...到底要怎么办才好呢?又不可能同时去吃很多种东西，那样不仅伤身还伤胃，简直是伤不起啊啊啊。小编平时也比较关注养生美容的话题，也有留意一些好的宝贝呢哈哈。此时，你是不是跪求着既要美容养颜又要减肥不伤身的汤药呢?告诉你，来这里就来对了，小编自然会无条件的告诉你，美容减肥养生汤是怎么制作的?
一、美容减肥养生汤
减肥安排:早上起床后喝一杯蜜醋水，蜂蜜一勺，白醋半勺，然后加250毫升的温开水空腹喝下。早上就吃下面这个食谱的红豆汤，趁热喝下。中午饿了就吃苹果和酸奶，晚上还是红豆汤，晚上7点之前必须喝完。是汤和里面的食物一起吃掉。坚持一周，会有明显的减肥美容效果，皮肤也会变得很好哦。
主料
红豆50g 绿豆50g
山楂15g 大枣5个
瘦身减肥养生美容红豆汤 月瘦20斤的做法步骤
把所有食物放在奶锅里面，加1000毫升水，煮到豆烂掉就好了。
