日期：04-28作者：科学减肥网
众所周知草菇是一种美味的食用菌，草菇里面含有丰富的氨基酸和多种我们人体需要的矿物质，常吃草菇可以起到抗炎杀菌和预防癌症的好处，此外草菇还有提高人体免疫力和促进消化等效用呢，草菇有很多种做法，我们不但可以采用草菇来煮汤而且也可以采用草菇来烧着吃。
草菇烧丝瓜
菜谱简介
丝瓜青绿，草菇鲜嫩，味道鲜美。
材料
主料：丝瓜2000克，草菇500克，调料：猪油80克，料酒25克，盐8克，味精2克，胡椒粉1克，豌豆淀粉13克，鸡油15克，大葱15克
做法
1.除掉草菇根部的泥沙，用清水洗净，下入开水锅内氽过后，用开水泡上。
2.嫩丝瓜刮去粗皮(注意不要把嫩青皮刮去)，切开成四条，剔去一点瓤，切成4厘米长、3厘米宽的斜方块。葱切段。
3.将猪油放入锅内烧到六成热，下入丝瓜青烧一下使倒入漏勺内沥油;锅内留油50克，下入草菇、丝瓜青、味精、盐、胡椒粉烧入味，放葱段，用湿淀粉调稀勾芡，装入盘内，淋鸡油即可。
草菇烧豆腐
