日期:04-28作者:科学减肥网
相信大家对于花椰菜肯定是不会陌生的吧,花椰菜是我们常见的一种蔬菜,花椰菜也被我们叫做是花菜或者叫做是菜花,花椰菜的营养价值很高,经常吃花椰菜可以起到很好的保健养生功效,所以花椰菜受到了大家的喜爱,花椰菜有很多种做法,下文我们介绍一下花椰菜的烧法。
花椰菜烧豆腐
1:豆腐切成大小合适的块。
2:花椰菜洗净切成块,木耳泡发,切葱花,切猪肉。
3:锅内放入食用油,豆腐下锅炸,炸至金黄捞出。
4:另起锅,放入食用油烧热。
5:放入猪肉爆炒,放入葱花爆香。
6:放入花椰菜爆炒,放入适量的食用盐。
7:放入泡发的木耳翻炒均匀。
8:放入炸好的豆腐翻炒,加入适量的清水。
9:放入适量的蚝油翻炒均匀。
10:放入水淀粉搅拌均匀,放入鸡精搅拌均匀即可