日期：04-28作者：科学减肥网
红豆月经期能吃吗？这是一个被女性朋友们常常问到的问题。红豆本是非常利于补气补血，滋阴养颜的一种豆类，而且能帮助提高身体免疫力，抗寒能力。但是，在女性月经期间，身体的生理特征有所改变，对于饮食还有其他的都有一些讲究，那到底红豆月经期能吃吗？对身体会不会有所影响，大家一起来了解一下。
建议：可以。这些是补血的食品，没什么影响。但是中药类的物品请不要服用，尤其是活血化瘀的药物，例如当归等。如月经期服用可能导致经血拖拉不尽。月经量少的朋友可以在月经前服用活血化瘀的药物，可以使月经量稍增多，月经量多的朋友可在月经完全干净后与补血类食品同食，可以达到补血效果。除了上面的这几样外，还可以用红糖泡水喝。
