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日期：04-28作者：科学减肥网
苦瓜里有许多美容东西，如丰富的维生素C，能制止黑色素生成，从而达到美白的效果；还有奎宁精，具有明显的生理活性蛋白质类成分，有利于人体皮肤的新生和伤口愈合；其蛋白脂成分，能增强皮肤、毛发等结构组织的活力；有很明显的滋润，镇静和保湿皮肤的作用。火气旺盛的人食用性凉的苦瓜，能清热解毒，促进人体的新陈代谢，能够很好的清除皮肤中多余的油脂，减少皮肤出现粉刺或者是痘痘的可能。
苦瓜的美容方法之滋润保湿法：
