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日期:04-28作者:科学减肥网
很多的女性朋友在怀孕的时候会选择吃沙丁鱼,因为它里面含有的大量的卵磷脂对于胎儿的发育会非常的有好处,尤其是有很好的健脑益智的效果,平时沙丁鱼的做法有很多种,干的沙丁鱼可以经过处理后拿来干煸着吃,味道会很不错。下面我们一起来了解干煸沙丁鱼的具体做法。
干煸沙丁鱼
原料:沙丁鱼500克,泡辣椒、葱姜蒜米、食盐、味精、淀粉、白糖、醋、料酒、葱姜汁各适量。