日期：04-28作者：科学减肥网
现在卖的一些饮品，让许多人都是傻傻的分不清。比如现在的酸奶有酸奶，还有酸奶饮料、酸牛奶，好像都是酸奶一样，但是这里面是大有玄机的，我们不能把这两样东西混为一谈，觉得是一样的，其实它们的营养价值是有很大的区别的。下面，小编就为大家详细的介绍。
酸牛奶是由优质牛奶经乳酸菌发酵而成，就是酸奶，本质上仍属于牛奶，而奶饮料只是饮料的一种，不再是牛奶。两者在本质上有以下区别：
区别之一：营养成分含量差别大。奶饮料的营养只有酸牛奶的1/3。比如，乳品行业规定，100克酸牛奶要求蛋白质含量≥2.9克，调味酸牛奶≥2.3克。而市面上的酸牛奶饮料只有1克左右。
