日期：04-28作者：科学减肥网
? ?面皮是很多人比较喜欢的美食，而面皮的做法也是非常的多的，炒面皮是很多人喜欢的做法。一般炒面皮的时候会放一些其他配菜，而豆芽就是常用的搭配食材。很多喜欢吃豆芽炒面皮的朋友并不清楚这种菜的做法，那么，豆芽炒面皮的做法是怎样的？来看看下面的介绍。
? ?原料：面粉、水、绿豆芽、红辣椒、酱油、醋、蒜、盐
? ?1.面粉加点盐，加水和成稍软的面团饧30分钟。
? ?2.面团放入水中，用手反复淘洗，洗到不出面只剩下面筋为止，中间可换3-4次清水。
? ?3.将洗出的淀粉水过滤，放入一容器中搁置冰箱沉淀4个小时以上，过夜最好。洗出的面筋加一点点酵母稍搓揉几下，也放入冰箱冷藏。
? ?第二步蒸面皮
? ?1.倒掉上层的水,将剩余的部分混匀为淀粉糊，取两个不锈钢盘子，勺入淀粉糊，大火蒸2-3分钟，看到面皮起泡就可以了。面皮的厚薄可自己掌握。夏天凉拌面皮要薄些的蘸酱好吃；冬天吃炒的厚些的筋道。
