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日期：04-28作者：科学减肥网
蔬菜沙拉的做法很多，可以根据自己的偏好来选择不同的蔬菜，另外对于沙拉酱的选择也是多种的，如果不喜欢沙拉酱，也可以自己制作，如用橄榄油或香油都是可以的。当然更为美味小编觉得是用酸奶来代替，一方面利于消化，同时也会适当增加口味，是一个不错的选择，做法也很简单的。
酸奶水果蔬菜沙拉 ?酸奶代替沙拉酱，省钱又健康。
? 材料 ?苹果1个(约150克)，葡萄。
20粒，黄瓜半根，西红柿1个(100克)，酸奶250克，蜂蜜1茶匙 ?做法 ?1、所有食材去皮切成小块。
