日期：04-28作者：科学减肥网
芝麻的营养价值高，具有补血、美容等功效，很多人们都非常爱吃。如今市面上有很多芝麻湖冲剂，人们把芝麻湖代替了燕麦，作为早餐或下午茶食用。可是市面上卖的芝麻湖不够香浓，用料也不足。自己在家里做的芝麻湖才是最香浓最有营养的食品，下面我们就一起来学习一下芝麻湖做法吧。
? ? 主料：芝麻粉、糯米粉
? 辅料：白糖
1、 碗里放两勺炒熟的糯米粉
2、 5勺芝麻粉，芝麻粉和糯米粉的比例大概是2.5:1,或者是3:1也行）
3、 根据自己喜好，加入适量的白糖
4、 把它们搅拌均匀
5、 加入80度以上的开水，边倒边搅拌
6、 如果是放蜂蜜，等芝麻糊搅拌好后再稍微放凉一点后再放
