日期：04-28作者：科学减肥网
面食是北方人们的主食，很多年以前，北方人民就学会了用肉和面做出了一道既美味又能充饥的食物，那就是肉夹馍。但是随着时间的变化，人们生活的变化，很多东西都随即发生了变化，这包括了传统食物;正宗肉夹馍技术正慢慢地流失和变化，那么正宗肉夹馍技术到底是怎样的，很多想制作肉夹馍的朋友都特别想知道，下面我们就来看一下吧。
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把锅烧热，放入砂糖和少量的水，不停的搅拌直至砂糖溶化，泛起大气泡，颜色呈棕红色，立刻加入热水煮至融合即成糖色。
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把猪肉洗净放入汤锅中，倒入清水（没过食材表面），大火加热煮沸后撇去浮沫，继续煮3分钟后捞出，用清水冲净表面的浮沫。锅中的水倒掉不用。
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将焯烫好的猪肉放入洗净的锅中，加入足量清水（没过食材表面），用大火煮沸后，撇去有可能再次产生的浮沫，再放入盐、葱、姜、糖色和炖肉茶包（见调料表）搅匀，盖上盖子转小火炖煮2小时左右。
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将酵母、泡打粉、食用碱和植物油加入面粉中，分次几次倒入40度左右的温水，边加水边用筷子搅拌，待面粉呈碎片雪花状后，用手揉成光滑的面团，盖上保鲜膜或湿布，放在温暖的室温下发酵一小时。
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