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日期：04-28作者：科学减肥网
很多的朋友在平时由于工作的需要，经常需要大量的饮酒，过量的饮酒不仅仅会使的头晕头痛，肝脏也会造成不同程度的损害，长时间喝酒甚至会引起酒精肝。平时在喝酒之前可以吃一些能够保肝护肝的食物，一定程度上可以减轻身体上出现的不适。下面小编来介绍在喝酒之前吃些什么食物对于身体会比较好。
在喝酒前吃点东西，一则能够在胃里形成一些保护，减少对胃壁的刺激；二则使酒精和食物混合在一起，降低它的浓度，延缓酒精的吸收；三则可以摄入酒精代谢所必需的物质。具体吃法有以下几种：
