首页 - 保健养生 - 养生知识

胡萝卜含大量的维生素c吗?

日期:04-28作者:科学减肥网

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,它里面富含丰富的维生素。胡萝卜已经有四千年的栽培历史了,曾经有人在国外发现过胡萝卜的化石,胡罗卜无论是用蒸煮还是晒干的方法,它里面的胡萝卜素都不会发生太大的改变。那么,胡萝卜里面含有维生素C的存在吗?跟着小编一起往下看吧。

胡萝卜含大量的维生素c吗?(1)

有一定的维生素c

胡萝卜又称黄萝卜,是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬,誉称“小人参”。胡萝卜中最负盛名的成分就是胡萝卜素——这是一种黄色色素,一百多年前在胡萝卜中首先发现的。