日期：04-28作者：科学减肥网
炎炎夏天，想必大家都很爱吃西瓜，来一口西瓜，特别是冰镇西瓜，那感觉是又解了渴，又凉了爽，但是你是否真的了解冰西瓜吗?那么你可知道冰西瓜是否适合多吃呢?是不是所有人都适合吃呢?其实还是建议大家少吃冰西瓜，就算是西瓜也不能一味多吃。下边就由小编给大家详细讲解一下吧。
虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。
