日期：04-28作者：科学减肥网
? ? 鸡肉在我们生活中并不少见，因为每次我们生病的时候，需要补充营养，妈妈都会为煮上富有营养的鸡汤，但是很多人不知道有空气炸锅鸡米花这种食物，它是以琵琶腿为主料，芝麻花椒油等为辅料精心制作的一道美食，那么空气炸锅鸡米花的具体做法又是怎样的呢？我们一起来看一下，学会了以后可以做给家人吃。
简介：
非油炸版鸡米花，低脂，不上火。
制作出来的鸡米花，一样肉嫩且鲜，完全不亚于油炸版。
再配上自己炸的薯条，丰富，喷香，又好吃。
食材：琵琶腿4只
油适量盐适量花椒油适量辣椒油适量鸡精适量芝麻油适量胡椒粉适量生抽适量面包屑适量鸡蛋2个
步骤：
1准备4只琵琶腿，泡出血水
2剔骨
