日期：04-28作者：科学减肥网
夏天的时候，由于气候炎热，饮食辛辣，所以很多人都会出现上火的现象。脾气比较暴躁，容易生气发脾气，便秘，皮肤长痘痘等。所以夏天应该多喝点可以降火的茶水或者饮品。我们都知道绿豆汤、银耳汤、百合莲子汤等都是可以降火的，但是也有一些茶叶是可以降火的，下面我们就来介绍一下可以降火的茶叶，大家可以根据自己的偏好来选择。
1、菊花茶
菊花茶有清热去火的作用，对改善、目涩很有帮助。同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。
2、西瓜皮凉茶
原料很简单，为西瓜外皮、白糖。将西瓜外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切碎去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可，有祛暑利尿解毒的功效。
