日期：04-28作者：科学减肥网
小白菜炖蘑菇，其实就是一道听起来感觉很有胃口的食物的饿了。毕竟在大夏天的时候，吃一些油腻腻的食物的话，往往感觉到没有胃口，如果辛辛苦苦在处方忙碌半天，汗流浃背。但是煮出来的东西因为油腻腻不被喜欢的话，就得不偿失的了。这时候可以煮小白菜炖蘑菇。那么好吃的小白菜炖蘑菇怎么做？
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一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。所以很少使用乳制品的人可以通过食用足量的大白菜来获得更多的钙。这两样菜我是想不起来放一块做的，步食材食谱热量：510(大卡)
主料
白菜200g
蘑菇200g
辅料
油盐适量
鸡精适量
白菜和蘑菇放进去。
油热后放葱花炒香
放蘑菇炒上几分钟
再放白菜
放一点味极鲜和盐
