日期:04-28作者:科学减肥网
金针菇肉片汤其实听起来的话,那么往往是一种很好吃,而且很适合在夏天吃的堂弟额了。不仅仅汤汤水水防秋燥,而且汤汤水水在夏天吃起来的话,其实也是别有一番风味的了。而金针菇肉片汤,不仅仅你可以在外面吃,当然了,也是一道可以在家里面煮的了。到底金针菇肉片汤的做法是什么?

原料:金针菇150克、猪瘦肉250克。
做法:烧开水,先加入肉片煮沸,入金针菇,加精盐适量,金针菇熟即可。
作用:适用于体弱者。
金针菇营养价值:
1、金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”;