日期：04-28作者：科学减肥网
其实说到蛋的话，其实大家实干到非常的熟悉的了。因为几乎很多人家庭在日常的生活中其实都是会煮饭的了。不仅仅可以烹饪西红柿炒蛋，而一些甜酒蛋也是很好吃的了。这时候的话其实最好可以用鹌鹑蛋的l。不仅仅比较小，而且吃起来的话很Q的了。既然好吃就要学会做，怎么煮甜酒蛋?
一、酒酿炖蛋 A（鹌鹑蛋） 枸杞+酒酿+鹌鹑蛋丰胸 原料：枸杞子、酒酿、鹌鹑蛋、冰糖、淀粉 做法： 1、 鹌鹑蛋煮熟、去皮，枸杞子用温水泡胀，待用。
2、 将酒酿放入砂锅，加适量冰糖，下入枸杞子、鹌鹑蛋一起煮开，勾芡后即成。 功效：酒酿鸡蛋是非常传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋当中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料，维生素A含量特别丰富。
