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白灼墨鱼仔的做法是什么

日期:04-28作者:科学减肥网

? ? 墨鱼,又称墨斗鱼、乌贼。墨鱼仔味道鲜美,营养丰富,药用价值高。含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质,可治疗胃酸过多,是止血、收敛常用中药,加上它滋味鲜美,远在唐代就有食用墨鱼的记载,是人们喜爱的佳肴。那么白灼墨鱼仔的做法是什么?让我们一起来读一读下面的文章内容吧。

白灼墨鱼仔的做法是什么(1)

?1.准备材料:墨鱼洗净,去掉上面的皮

?2.把洗净的墨鱼切成大小类似的小段

?3.锅里加适量的清水,加入适量的盐的味精

?4.等水开了放入切好的墨鱼

?5.搅拌均匀

?6.加入切好的葱段,均搅拌均匀后,盖上盖子,等开了就可以了

?7.白灼的墨鱼肉很鲜甜,用一个碟子装些酱油和芥末,沾着吃