日期：04-28作者：科学减肥网
?榨葡萄汁方法是什么？多吃葡萄可补气、养血、强心。葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。葡萄皮中的另一种重要物质单宁，具有抗过敏、延缓衰老、增强免疫和预防心脑血管疾病的功效。下面我们一起看看怎么做鲜榨葡萄汁吧。
?制作方法：
?1.在水里加入少量面粉拌匀，把葡萄放到水里，用手拎着葡萄的柄，在水中轻轻摆动。
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?2.把葡萄冲洗干净，
?3.锅中放入500ml的矿泉水，记住一定要用矿泉水哦。
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?4.葡萄放锅上，中火蒸10分钟。蒸完后，拿勺子把葡萄压一下，把果肉和汁都压出来。
?5.用滤网把锅内带果肉的水，过滤一下，汁放进杯子即可饮用。
