日期：04-28作者：科学减肥网
在浙江这一带的话，蓝莓还是相对的比较的多的，因为很多的人都是知道蓝莓的一些营养价值，所以在平时的话就会购买很多的蓝莓来吃，所以要是家里面有备用的蓝莓的话，是可以尝试一些蓝莓水果沙拉的，这个也是现在非常流行的一种食物，特别是小孩子，所以要是家里有小孩的话，更是可以做一下。
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蓝莓果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能，营养成分高。
