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日期：04-28作者：科学减肥网
脱脂牛奶是现在非常流行的一种牛奶了，很多的朋友也都是非常的喜欢喝，因为脂肪含量也是非常少的，特别是很多的减肥人士非常的喜欢，同时还不会影响牛奶其他的营养物质，所以喝低脂的牛奶是不会出现发胖的情况的，要防止发胖，最好还是要用其他的减肥方法。
常喝牛奶好处多多。据国外媒体9月20日报道，《美国临床营养学杂志》刊登以色列一项最新研究发现，常喝牛奶能保持健康体重，每天喝1杯牛奶，减肥效果更佳。
