首页 - 保健养生 - 养生知识

怎样煮汤圆好吃营养?

日期:04-28作者:科学减肥网

汤圆是由糯米制成的,也是中国的一种时令食品,它的外形跟元宵比较相像,但是元宵的制作工艺却跟汤圆不一样。元宵节的时侯,吃元宵的地区不仅仅只有南方,还有北方,而吃汤圆的只有南方。因此汤圆的做法也是多种多样的,下面就是小编找到的关于汤圆的做法。

怎样煮汤圆好吃营养?(1)

黑芝麻流沙汤圆:

1.黑芝麻和花生比例为五比一。分别将黑芝麻和花生放入微波碗中,用微波中高火分别叮两分钟和五分钟,把芝麻和花生叮熟,也可以干锅小火将其炒熟。

2.将炒熟的芝麻和花生放凉,按照个人喜好加入适量白砂糖,用料理机研磨成芝麻糖粉。

3.在芝麻糖粉中加入与芝麻等量的熟猪油,混合搅拌均匀。