日期：04-28作者：科学减肥网
木耳经常会出现在我们的饭桌上，而且木耳的做法有很多种，比如凉拌，炒法，也可以做火锅的食材等等，我们今天介绍的这种肉木耳的炒法也是非常好吃的，感兴趣的朋友们，可以跟着我们下面的步骤一起动手吧，相信一盘油亮亮香喷喷的肉木耳就会摆在你们的面前的。
材料
干黑木耳、瘦肉、清汤、精盐、
做法
1、木耳用温水泡发后，洗净去蒂，把它撕成小朵;
2、瘦肉洗净切成片备用;
3、锅中放入油加热，加肉片炒至2分钟后加入木耳同炒，加上清汤、精盐焖上5分钟即可。4， 老姜一点点洗净切丝待用
5， 葱切寸节待用
6、 调汁： 在一个小碗里放入生粉， 料酒， 生抽， 白糖， 醋， 鸡精， 调匀待用
7、热锅倒油， 八成热时放入姜丝炒一下， 倒入猪肉翻炒至7成熟
8、放入木耳和红椒， 一起翻炒， 看需要放入少量盐
9、 都炒熟后放入汁水， 葱节炒匀， 起锅.
小诀窍
这道菜有助于养胃。
以上是我们关于肉木耳的炒法的详细介绍，从上面的介绍中，我们知道炒木耳所需的材料以及做法都是比较容易的，所以想学的朋友，对于这么好吃又营养的家常菜，你们怎么能够错过呢，一起动手做吧，相信你们一定会成功的!
