日期：04-28作者：科学减肥网
今天我们来讲一讲微波土豆泥的做法。首先，我们应该把土豆泥备好，然后洗干净。然后把微波炉打开，把土豆放进去。把微波炉的时间调好，按着时间准时的把土豆放在里面烘焙。等几分钟过后，微波炉打开，把土豆拿出来放几分钟。然后把各种辅料放在土豆泥里面。这样就可以制作出味道鲜美的微波土豆泥。其实并不是特别难，他的做法很简单工序也不复杂。所以大家行动起来!
用微波炉制作土豆泥，大大节省了蒸煮土豆的时间，想吃的时候，几分钟就可以吃到可口的土豆泥了。
难度：配菜(中级) 时间：30-45分钟
主料
中型土豆2个(约400g) 淡奶油(或牛奶)150ml
西式火腿50g 胡萝卜60g
黑胡椒碎2g 盐1茶匙(5g)
微波土豆泥的做法步骤
1. 土豆洗净去掉外皮，切成小块。西式火腿切成碎粒。胡萝卜也切成与西式火腿同等大小的碎粒，放入滚水中汆烫1分钟，捞出，沥干水分备用。
