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日期：04-28作者：科学减肥网
番茄是我们的家常必备食材，直接使用它有一定的抗氧化，抗衰老的特性，适量食用，其中的酸性还会开胃。而对于牛肉，大家都知道这是能快速补充能量的食物。今天，就给大家带来番茄炒牛肉这一道菜，希望大家能喜欢，也希望大家了解了之后，都可以亲手尝试一下。
做法一：
1准备番茄牛肉
2牛肉洗净切簿片，用盐油腌十来分钟
3番茄洗净开一个十字刀，用开水焯下方便脱皮
4把皮去掉，切块。
