日期：04-28作者：科学减肥网
海带能中和猪脚的油腻，味道很鲜美，猪脚又能美容补钙，这能不叫大众喜好这口吗？海带猪脚汤既养心，抗衰老，又促进生长，最重要的---美容养颜！简直棒棒哒！与古时不同，现在人们对吃可有讲究了，既要吃好饱，又要吃得好。对于吃食，养生这方面也倍加关注，还要美容强身。具备这些优点的，非海带猪脚汤莫属！那么你知道海带猪脚汤是怎样做的吗？现在，小编义不容辞的来为大家介绍2种做法.
?海带猪脚汤做法一：
?食材：
?主料：猪脚（剁成块），泡好洗好的干海带
?调料：食盐，生姜，葱花（均适量即可）
?海带猪脚汤的做法如下:
?1、猪脚块在沸水里焯过
?2、加水和姜块在砂锅里小火-大火-小火的顺序炖煮，在大火过程中下海带
?3、炖到猪脚软烂起锅加点盐和葱花。
?jiangjiang~ 这样就简单的完成了好吃的海带猪脚汤了哦。
?海带猪脚汤做法二：
?食材：
?主料：猪蹄500克，干海带100克；辅料：绿豆，姜块，食用盐，鸡精（均适量即可）
?方法/步骤：
?1、姜去皮，拍破。绿豆清洗干净。
?2、海带泡发2小时，洗净，切成2厘米宽10厘米长的片。
?3、将猪蹄清洗干净，放入开水锅内煮开，去掉血水和浮沫。再用冷水冲洗，用小刀将皮刮干净，如有毛就夹干净。
?4、将姜、绿豆、海带、猪蹄一起倒入电压力锅内，加800毫升清水，加盖，通电，按到“蹄筋”位置。（30分钟）
?5、煮好后，在锅内加入盐、鸡精搅匀。吃时盛入碗中。
?小贴士：
①清洗猪蹄时，放入开水锅内煮下，用小刀刮皮、夹毛更容易。
? ? ? ?②煮这道汤不用放油。这也是这道海带猪脚汤的最大特色，既可以美容又可以放心的吃，妈妈再也不用担心我吃猪脚啦！！哈哈
