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冬瓜肉片的做法是什么

日期:04-28作者:科学减肥网

冬瓜的做法现在已经是非常多的,这是一道非常受到大家欢迎的食材的,因为冬瓜不但是有很丰富的食用价值的,还有很多的药用价值的,所以是非常的适合大家去食用的,尤其是正处在更年期的女性,是可以得到缓解的,下面我们就一起来了解一下冬瓜肉片的做法是什么。

冬瓜肉片的做法是什么

做法一:

配料:

带皮猪肉200克,冬瓜1500克,生姜、豆瓣酱、酱油、麻油、花椒、葱、蒜泥、味精、精盐皆适量。

制法:

把猪肉切成薄片,冬瓜去杂后切成长5厘米、宽2厘米、厚0.5厘米的片。将猪肉和冬瓜放入冷水锅中,用小火煮熟,加味精,浇上麻油即可。

药用:

随餐食用,用量自愿。根据个人喜好另加调料。

说明:

滋阴清热、祛湿除烦;对慢性胃炎、营养不良性水肿、更年期综合症有疗效。

做法二:

原料:

冬瓜、猪肉。

配料:

姜、葱、蒜、红灯笼椒。

调料:

油、盐、生抽。

做法:

1、将猪肉切片,冬瓜去皮切薄片。姜、葱、蒜切末,红灯笼椒切丝;

2、热锅倒油,放一部分姜末、蒜末炒香放肉片炒熟后盛起;

3、再加一点点油放余下的姜末、蒜末炒香后放冬瓜片翻炒片刻后放一点点清水焖一会,再放倒入之前炒好的肉片和椒丝翻炒,放盐,生抽调味,起锅前撒些葱白

上文就是详细的介绍了一下冬瓜肉片的做法的,相信大家都已经学会了,光用冬瓜进行制作的话,就会显得比较枯燥的,然后加上一些肉片,刚好的达到了提味的作用的,增加人们的食欲的。