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日期：04-28作者：科学减肥网
到了夏天，很多人都出现胃口不好的情况，平时吃什么都没有什么食欲，还会经常出现没精神或者全身乏力等一系列症状，所以在夏天的时候我们可以通过饮食调理来增加自己的食欲，那么夏天胃口差饮食上应该如何调理呢，接下来跟着小编一起来了解一下吧！
芦根绿豆粥
原料：绿豆50克，新鲜芦根、粳米各100克。
做法：芦根切短，加水煎煮半小时后取出渣，加入绿豆、粳米同煮，直至绿豆煮烂为止，加盐适量即可食用。喜欢吃甜的加点糖也可以。
