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日期：04-28作者：科学减肥网
因为在夏天人的胃口是不怎么好的，所以在选择食物上面的话，就希望自己能吃一些清淡的食物，很多家庭在中午的时候可能会喝一些粥，但是要是经常的喝白粥的话对身体也是不好的，所以是不是可以选择做咸鸭蛋瘦肉粥呢。不要担心这个粥会不好做，其实这个是跟平时煮粥的过程是类似的。
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原料：大米、猪瘦肉、咸蛋、姜、葱、油、盐。
