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催奶猪脚汤的做法大全

日期:04-28作者:科学减肥网

我们的很多孕妇妈妈们现在出现了生完孩子没有奶的情况,这种情况给我们的孕妇妈妈带来了很大的苦恼,还可能影响我们孩子的正常生长,很多孕妇妈妈们都在想尽各种方法寻求催奶,食用催奶猪脚汤是一种不错的方式,下面就让我们一起来了解一下催奶猪脚汤的做法大全吧。

催奶猪脚汤的做法大全(1)

做法一:

1. 花生提前洗净泡好(约2小时),香菇用清水洗净泡好生猪蹄洗净后,用刀顺中间劈开。

2. 猪蹄前段很容易劈开,后端有一大骨头,劈时要用力。

3. 把劈开的猪蹄用刀斩成大段。

4. 大火煮开,煮5分钟后捞出猪蹄段,晾凉后用清水洗净备用。

5. 冰糖用刀面研碎。

6. 锅里倒入适量植物油,倒入冰糖末小火炒制,炒成颜色金黄的糖稀。

7. 倒入清洗后的猪蹄段,小火翻炒。

8. 翻炒至每块猪蹄都沾满糖稀。

9. 翻炒至每块猪蹄都沾满糖稀。

10. 往锅里倒入足够的清水。

11. 大火煮开后把猪蹄连汤带水倒进砂锅。放进几块生姜、几朵泡好的香菇,大火煮开后改小火。

12. 小火煮30分钟后倒入提前泡好的花生,继续用小火煮1小时。

13. 调入适量精盐,煮5分钟即可关火。