日期：04-28作者：科学减肥网
不知道大家有没有用过料酒泡黑豆，料酒泡黑头具有很多的好处，可以达到养发的目的，还可以有效的使白头发变黑，所以很多人都特别想学习一下料酒泡黑豆的做法，料酒泡黑豆的做法需要的注意事项有很多，下面就让我们一起来了解一下料酒泡黑豆的做法吧。
做法一：
材料： 黑豆100克 ，米醋300毫升
做法：
1、将黑豆放在水中浸泡5个小时以上，拎干水份，放在平底锅内，以中火将黑豆煮至表皮爆开，放凉。
2、把黑豆放入密实瓶内，加入米醋，醋稍没过黑豆。
3、将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋，可以再加醋，让醋可以没过黑豆，膨胀之后便可食用。(大概泡上3-5日)，每天吃10-20粒
做法二：
1、熟的泡 优点 快速 效果差 有效成分流失的多。需冰箱保存。
2、生的泡 优点 效果好 但是耗时间 能有效保留营养成分。可以不用冰箱保存。
