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干锅肥肠虾的做法是什么

日期:04-28作者:科学减肥网

肥肠,是猪的大肠,别看他外表平凡。它的作用可大着呢,可以止渴,补虚,还可以防止多种疾病。虾,更是水族食物中的上品。高蛋白的含量,可以均衡人体体内的蛋白质。那么,作用广泛的肥肠,搭配上营养丰富的虾肉,虾与肠的完美结合,会擦出怎样的火花呢?下面我们一起来了解一下干锅肥肠虾的做法吧!

干锅肥肠虾的做法是什么(1)

干锅肥肠虾的做法:

1.将肥肠加面粉,里外搓洗干净。

2.花椒、八角、干辣椒、桂皮、香叶用凉水泡20分钟。

3.将肥肠切成段。

4.锅内入少许油,将肥肠段入锅中,炒干水分。

5.加入泡好的香料炒香。

6.调入酱油、蚝油、白酒炒匀。

7.注一点高汤或清水。

8.将锅内所有食材移至高压锅内,按肉类排骨键,到时将肥肠段单独捞出。