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日期：04-28作者：科学减肥网
金针菇是很常见的一种菌类食物，和蘑菇、花菇、平菇、杏鲍菇等都是属于菇类的。我们都知道多吃菌类的食物对身体是很有好处的。菌类的食物中含有很多的微量元素和蛋白质的成分，不仅可以调节肠胃的蠕动，而且还能促进消化和排便。做法和吃法也有很多，下面我们就来介绍一下金针菇的做法。
1、金针菇冬瓜汤
金针菇冬瓜汤是瘦身减肥的最好选择。做法也非常简单，只需金针菇20根，冬瓜250克，煮汤食用即可。
