日期：04-28作者：科学减肥网
维生素C和茶都是个好东西，一个是人体必需营养素，可以防止坏血病的发生，一个是美容养颜、软化血管。有很多人喜欢二者结合，但是呢，事实上两者最好不要一起食用，因为营养品中有很多营养成分，而茶中大多有很多分解的成分，同时食用可能会造成营养成分被分解，降低营养成分的功效!
维生素C是一种抗氧化剂，能帮助植物抵抗干旱、臭氧和紫外线。维生素C保护植物免受光合作用中有害副作用的侵害。
维生素C的作用及功能
1、促进骨胶原的生物合成，利于组织创伤口的更快愈合;促进胶原蛋白的合成，防止牙龈出血;促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血，防止关节痛、腰腿痛。
2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命;增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。
