首页 - 保健养生 - 养生知识

黄豆芽的做法大全家常有哪些

日期:04-28作者:科学减肥网

一提到黄豆,大家都不会陌生,黄豆是蔬菜的一种,它是用黄豆泡制的一种蔬菜,人们吃了之后对身体很好,因为黄自身都有很高很丰富的营养,还有很多的维生素,如果经常吃黄豆的话,那么身体将会更好,但是黄豆芽如果自己做的,那么就更好了,自己做的黄豆所用到的黄豆可以选择最好的,下面我们来看看这个黄豆芽做法大全。

黄豆芽的做法大全家常有哪些(1)

具体做法如下:

做法一

选择颗粒饱满、色泽黄亮、豆瓣呈青白色的黄豆作原料,泡发时应做到以下几点:

①当豆芽长到15毫米长时浇水要透不留死角,以防红根、烂根。

②掌握好水温,定时浇水,用水不忽冷忽热,以防芽根成红棕色。

③浇水水温不宜太高,水头不宜太短,否则会使豆芽只长根不长梗。

④芽长50毫米时应提高水温,增加热量以防芽根发黑。

⑤当豆芽将好时,应降低最后三次浇水的水温,发芽完毕及时取出,以防豆芽出现中间烂的现象。