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日期：04-28作者：科学减肥网
现在的生活越来越好，人们的饮食也越来越好，所以经常会大鱼大肉，很多人就养成了暴饮暴食，以及乱吃食物的习惯。所以很多人的肠胃都会出现问题，也越来越多的人会出现胃病，胃疼就是经常出现的问题，那么到底吃哪些食物才能缓解胃疼呢？下面就来介绍一些养胃的食物。
1、姜枣蜜
材料及制法：生姜4片、大枣4枚，加入1匙麦芽糖，以滚开水沏泡，趁热饮服。
适合：部绵绵作痛，饮冷水或受冷后胃痛加重，热敷可缓解胃痛者
