日期：04-28作者：科学减肥网
莲藕，是大家都非常喜欢吃的一道菜，而且有很多种做法，和别的食材一起基本可以称的上是百搭了。小编在家的时候，冬天爸爸经常会去河里自己去挖莲藕，莲藕一般都是靠淤泥里面的养分慢慢长大的，又由于是小河里面的莲藕，吃起来感觉味道特别的脆。小编最喜欢吃的还是用莲藕炒着吃。下面就给大家介绍下炒莲藕的具体做法。
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夏季最常吃的，就是清爽味，颜色搭配好的才比较有食欲。可以用绿扁豆、红菜椒，一起炒。
