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日期：04-28作者：科学减肥网
肯德基，麦当劳等一系列快餐店已经入住中国市场，不止汉堡、可乐、薯条备受年轻人与小孩子的喜爱，鸡米花也是孩子们喜爱的点心哦。但是大家一定有同样的顾虑，现在已经报导了，快餐店使用的材料不好，使人堪忧食品健康问题。但是今天，小编来教大家家庭版，微波炉鸡米花的制作方法，健康又美味。
主料
鸡翅(翅中或者翅根，前者口感比较好)鸡胸肉(做鸡球切大块、做鸡柳切条，切前去筋膜用刀拍松)
