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日期：04-28作者：科学减肥网
俗话说，夏天吃苦，胜似进补。因为夏天暑气太重，稍稍一不注意就容易中暑了，而有些苦的食物有清热解毒的功效，可以防止中暑。比如苦瓜，它有清凉解暑的作用。不过许多家庭不仅用苦瓜来做成菜，还会榨成苦瓜汁给家里人喝。那么鲜榨苦瓜汁是怎么做的呢?小编搜集了关于鲜榨苦瓜汁的做法，与大家分享。
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做法一：
