日期：04-28作者：科学减肥网
肉，几乎是我们都喜欢吃的食物吧，其实在我们的生活中我们一般用于炒菜或者是别的食物都是用的猪肉。其实肉类中含有很高的蛋白质，维生素以及矿物质等。他不仅仅是可以挑战我们的味蕾，还对我们的身体是有好处的。不过对于高血压患者来说还不要吃的好，因为含有太多的脂肪和蛋白质，白肉吃多了会血压升高。那我们一起来看看水煮肉片的做法吧。
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食用效果: 水煮肉片是以瘦猪肉、鸡蛋为主料用植物油烹制的辣味肉菜，不仅可以增进食欲，还可以补充优质蛋白质和必需脂肪酸、维生素、铁等营养素。值得一提的是，这种肉的制作法，现在肉片挂糊再烹制，可以保持肉质鲜嫩，易消化，整个过程中又没有经过长时间高温油炸，避免了致癌物质的产生，是一种比较科学的肉类烹制法。
