日期:04-28作者:科学减肥网
? ?在韩国,非常有名的美食就是蔬菜沙拉,很多人都喜欢把蔬菜沙拉当成晚餐来吃,当然这也是为什么韩国人的身材好的一个因素了。而蔬菜沙拉可以说是很多国家都流行的一道美食,只是不同的国家做法不同,味道也就不同。而韩式蔬菜沙拉的做法非常新颖,味道也非常特别,所以很多年轻人都喜欢吃。

? ?原料:
? ?·五花肉200克
? ?·芹菜1根
? ?·黄瓜1根
? ?·生姜1块
? ?·大葱叶1段
? ?·清酒半杯
? ?·辣椒酱1勺
? ?·蒜蓉1勺
? ?·清酱油4勺
? ?·糖1勺
? ?·苹果醋1勺
? ?·辣椒油半勺
? ?主料:五花肉
? ?香料:葱
? ?调味料:辣椒酱、蒜蓉、酱油、糖、醋、辣椒油
? ?工具准备:煮锅
? ?作法: 1、五花肉洗干净,去掉肉皮;生姜切成片,大葱叶洗净待用。
? ?2、锅里放入2升水,放入洗干净的五花肉,大葱叶、生姜片、清酒大火煮50分钟。
? ?3、将煮好的五花肉冷却,然后切成薄片放入盘中。
? ?4、靠近皮的部分朝外,瘦肉部分朝内,放成一圈。
? ?5、用刮皮刀把芹菜粗糙的地方轻轻刮掉,再从根部开始削,削成成薄片。
? ?6、黄瓜去皮,也刮成薄片,露出籽后,就别刮了,在换一面刮。
? ?7、将刮好的芹菜和黄瓜片用冰水浸泡10分钟,然后用吸水纸吸水。
? ?8、将辣椒酱1勺、蒜蓉1勺、酱油4勺、糖1勺 、醋1勺、辣椒油半勺调成酱汁。
? ?9、将控完水的菜放在肉上,淋上酱汁。吃的时候拌均匀便可。
? ?如果有幸去韩国旅游,一定要去吃吃韩国的蔬菜沙拉,韩式蔬菜沙拉与中国的蔬菜沙拉不同的是,韩式蔬菜沙拉里面不是只有蔬菜,也有五花肉,所以说荤素搭配,用来做晚餐也不会让人觉得没有营养,而且韩式蔬菜沙拉的味道也非常美味可口。