日期:04-28作者:科学减肥网
面条的做法有很多种,我们最常见的是牛肉面,肉丝面等。反而鱼肉面是很少吃的。小编虽然也没有吃过鱼肉面,但据闻鱼肉面汤清味浓,爽口弹牙。尤其鱼肉面里面的鱼富含了大量的蛋白质,是小孩子的最佳早餐。那么鱼肉面的做法是什么呢?小编搜集了关于鱼肉面做法的相关资料,给大家做个参考吧。
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材料:草鱼,面条,葱姜蒜,韭菜,小青菜,西红柿
1、 选取2斤多的活草鱼一条,请鱼档代为宰杀好,拿回家后只需里外冲洗干净即可。
2、 用锋利的刀将鱼去头尾,只取鱼身,先切成1.5cm——2cm宽的鱼块。
3、 再将每个鱼块一分为二,切成鱼条。浇适量白胡椒粉和盐,腌15分钟。
4、 打入一个蛋清、5勺红薯淀粉,一勺花椒粒。所有挂糊的材料和鱼搅拌均匀,让每一条鱼片都裹上淀粉糊。将葱姜蒜细细剁碎。
5、 取一个大碗,放入其中。分别加入两勺料酒、两勺生抽、两勺老抽、两勺白糖、一勺香油、一勺味精、一勺盐、一小碗温开水,调成味汁。
6、 炒锅中放油,稍微多一些,因为鱼需要过油炸制。同时丢几片生姜进去(即可去腥,也可以防止沾锅)。油8成热时,将鱼条下锅。
7、 先大火,后小火,鱼条炸成酥脆,表面呈金黄色即可。捞出控油。
8、 将锅中多余的油倒出,留少许底油,小火,放入葱姜蒜煸炒出香味。
9、 把之前调好的味汁倒入,火开大,煮开后关火。放入炸好的鱼条,浸煮4、5分钟。
10、 细面条下锅煮熟,过几道凉开水沥干,捞入碗中。
11、 淋入几勺爆鱼浇头。
看了小编的推荐,相信大家应该知道如何做出美味的鱼肉面了吧。如果你不喜欢吃油炸的鱼,那么可以将鱼肉切成一小段,用水洗尽,先放锅里煮熟,再倒入面条,最后洒上作料。这样做出来的口味较为清淡,但也汤汁醇美。具体想怎么做,其实还要看个人的口味。