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花椒肥牛的做法是什么?

日期:04-28作者:科学减肥网

很多人都非常喜欢吃肉,那么肉要怎么吃才会更健康,更有营养呢,牛肉就是一个不错的选择,牛肉它能起到补血,增强免疫力,强身健骨等多种功效,那么今天小编为大家介绍一种做法叫花椒肥牛,是喜欢吃牛肉的朋友们一道不错的选择奥,那么花椒牛肉到底怎么做呢,让我们来看一看吧,花椒牛肉的做法。

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花椒肥牛的做法是什么?

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第一种:?

1. 牛里脊切丝(横切),然后上浆:加少许小苏打,生抽、料酒和盐抓匀,加入少许的水继续抓匀。当肉开始粘手的时候加少许玉米淀粉。最后加入少许植物油,腌制40分钟。

2. 花椒用开水煮10分钟后用刀背压碎,葱和干红辣椒切成末,辣椒切丝备用。

3. 预热炒锅,然后加入2大勺植物油,热锅冷油倒入腌好的牛肉丝,翻炒至变色,加入花椒与干红辣椒末,翻炒1分钟,加入生抽,盐即可出锅,本人不喜欢味精、鸡精,喜欢的可酌量。

第二种:

1、冰箱里冻好的牛腩拿出,放入微波炉重解冻45秒左右,然后把稍微解冻的牛腩放在菜板上,用刀把牛腩切成薄片。(切得尽量薄,才会既有嚼劲又咬得动)

2、青尖椒洗净切片、蒜瓣和老姜洗净切碎

3、锅内热油,放入一把青花椒、一小勺豆瓣酱、蒜瓣和姜片,炒香

4、放入切好的牛腩肉片,迅速翻炒一分钟左右,翻炒过程中倒入适量卤水汁(两勺即可)

5、放入剪断的干辣椒、青尖椒、一点小茴香,再放入一些青花椒,调中火,翻炒3分钟左右,直到牛腩片有种焦干的感觉 。

选用牛腩的主要原因是:它有筋头,吃起来嚼劲且牛肉味更足。但是,切片时一定得切薄,冷冻切片是一个很好的选择。口感真的和袋装零食麻辣牛肉的感觉很相似,很好吃。

看了以上小编为您介绍的几种做法,您是不是心动了呢,如果您心动了就赶紧行动起来吧,方法简单又实用,适合爱吃牛肉的您,牛肉是种特别健康的肉,它有着很多对身体有益处的东西,而这道花椒牛肉更是适合我们,恰到好处的把牛肉和花椒结合到了一起,如果您想试试就赶紧的行动起来吧。