日期:04-28作者:科学减肥网
?说到锅盔,许多的人都不会陌生,因为锅盔不仅是街头的常见小吃,更是汉族人们的传统小吃,锅盔作为一个充饥的食物是非常适合的,小小的一个却是很饱实的。锅盔可以配合各菜或者肉一起做出来,比如菠菜锅盔就是一种比较好吃的做法,下面正是菠菜锅盔的做法介绍。
?锅盔整体呈圆形,直径尺许,厚1寸,重5斤。料取麦面精粉,压秆和面,浅锅慢火烘烤。外表斑黄,切口砂白,酥活适口,能久放,便携带。省外人编成的顺口溜“陕西十大怪”中,有一怪为“烙馍像锅盖”,指的就是锅盔。
?主料:面粉1000g。
?辅料:温水适量,发酵粉适量,芝麻适量。
1.温水化开发酵粉。
2.加入面粉,和成面团。
3.发酵至两倍大。
4.加入面粉,揉成硬面团。
5.清水加入面粉,和成硬面团。
6.普通面团和发酵面团以一比一比例,或者清水面团是发酵面团的一半。
7.取一块普通面团,一块发酵面团,切片。
8.放入压面机中,边加入面粉,边压。
9.将面片压成硬度适中的面片。
10.将面片折叠,用擀面杖擀压。
11.用碗按压,取形。
12.用刀切掉边缘。
13.用牙签扎上眼眼。
14.取一个瓶盖,在上面压上花纹。放一边醒发半小时以上。
15.炉子上放两层架子,使锅具远离火苗。
16.将饼放入平底锅,小火,表面喷水。
17.撒上白芝麻。
18.盖盖子,小火,焖30分钟。(焖至金黄色为佳,火力不同,时间不同)
?小贴士
?1、普通面团和发酵面团的比例可以根据天气变化,夏天,可以以一比一的比例添加,天冷的可以酌减。
?2、压面机压出来的面片,比较窄,所以叠起来后,用擀面杖将其稍微擀压下,一是可以使其粘连,二是可以扩大面积。
?3、找个跟自己平底锅大小基本一致的圆形模具取形。
?4、用牙签扎眼,可以防止在发酵的过程中起鼓,影响美观,尽力扎透,多扎点。
?5、饼做好后,先不要急着烤,先醒发半小时以上。
?6、小火,炉子上再放一个架子,使锅子再远离火苗,小火慢焙出来的表皮香脆。
?7、表面喷水,撒上白芝麻,既可以粘上芝麻,又可以增加湿度,帮助面饼发酵。
?大家通常都是在街头购买锅盔来吃吧,但是看了上文对于菠菜锅盔的做法介绍,大家如果能学会的话,就可以自己在家做出菠菜锅盔了,把它作为早餐、饭后零食都可以,相信家里的孩子是会非常喜欢这份菠菜锅盔的。