日期:04-28作者:科学减肥网
? ?汤圆是很多人家里都有的食物,汤圆煮熟后是非常软的,入口的感觉非常细腻,非常常见的就是芝麻汤圆,其实汤圆还有西米汤圆,做西米汤圆的时候如果加上椰汁和南瓜,相信西米汤圆会变得更加美味,可以说是色香味俱全。而且南瓜的味道本身就是甜的。下面就来说说椰汁西米汤圆的做法。

? ?食材
? ?南瓜300g
? ?糯米粉适量,西米适量,椰子粉适量,糖适量
? ?步骤
? ?1南瓜、糯米粉、西米、糖备好。
? ?2锅内加水煮开后放入西米,中途用匙子来用搅拌。
? ?3煮至5分钟停火,加盖焖上10分钟以上。
? ?4把焖好的西米捞出过凉水,这时西米的外表已经呈透明状,内部还是有很大的白点。
? ?5锅内再次加入清水煮开,把在过冷水的西米捞出再次放入煮锅煮至西米呈现透明状。
? ?6捞起西米,放入凉开水中(这样做法才能让西米成为晶莹剔透、口感Q滑的西米露。
? ?7南瓜上切成片,放入蒸锅蒸软,大约5分钟。
? ?8南瓜用勺子压成泥,分次加入糯米粉,然后再加入椰子粉和糖。
? ?9将南瓜糯米粉揉成团,不粘手即可。
? ?10将南瓜糯米粉用双手揉成大小相同的小圆球。
? ?11锅内下水煮沸后,倒入南瓜汤圆。
? ?12煮至南瓜汤圆浮起来即可捞起。
? ?13碗里倒入椰子粉和糖,然后冲入开水,放微温后,放入西米露和南瓜汤圆,搅拌均匀即可。
? ?上面就是西米汤圆的做法。加入西米露和南瓜,再搭配独有的椰汁,可以说一碗汤圆既有南瓜味,还有椰香味,味道也变得美味可口。南瓜椰汁和西米露让平常的汤圆变得独特,相信这碗独特的西米汤圆肯定很多人都会喜欢吃,而且做法也很简单。
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