日期:04-28作者:科学减肥网
干煸豆角跟干煸芸豆一样,都是带有四川口味、四川风格的菜肴,我们平常吃的豆角不是清炒的就是放入肉末炒出的。但是,干煸的却不一样,带给我们的口感也不一样。今天,小编为大家介绍的是素炒干煸芸豆的做法,这是一种不加任何物质,只需要葱、姜、蒜就能烹饪出的一道菜。

主料:豆角
辅料:葱、大蒜、生姜
素炒干煸豆角的做法:
1、豆角清洗干净,用干抹布或厨房专用纸巾吸干表面水分。
2、掰成长段备用。
3、炒锅放油,油量比平常炒菜的稍多一些。把掰好的豆角放入,开中火。
4、煸至豆角发皱,表面呈黄色捞出。
5、葱姜蒜切末。
6、炒锅留少许底油,放入花椒,开小火。
7、花椒炸出香味后放葱姜蒜末炒香。
8、下入煸好的豆角炒匀。
9、加适量十三香炒匀。
10、加适量食盐和少许鸡精,翻炒均匀后关火出锅。
注意:
1、做干煸豆角的话最好选用豆质比较厚的豆王,也称四季豆,口感会比较好。
2、豆角最好选用非常直溜匀称的,这样做出来的菜卖相更好。
3、干煸豆角的时候可以用少许油煎,也可以放在干锅中用小火慢慢地煸,直至豆角外表呈虎皮状,这样煸出来的豆角少了一些油分,更健康。
实际上,所有的“干煸”烹饪手法带给我们的感觉都是一样的,即蔬菜表面的皮出现了变化,有皱起的样子,看起来似乎不好看,但尝起来就不一样了。大家在做这道菜的时候,一定要把豆角挑选好,这样不仅能保证口感,还能有卖相。